DESCRIPCION DE POOMSAE RESUMIDO

POOMSAE RESUMIDO X MOVIMIENTOS TAEGUK IL CHANG DURACIÓN 18´-24´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.AS. – AREMAKI O.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI O.AS. – AREMAKI W.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI W.AK. – AREMAKI W.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AS. – MOMTONG ANMAKI W.AS. – MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AS. – MOMTONG ANMAKI O.AS. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK. – AREMAKI O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AS. – OLGULMAKI APCHAGUI - O.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI O.AS. – OLGULMAKI APCHAGUI – W.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI W.AK.- AREMAKI O.AK. – MOMTONG BANDECHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGUTAEGUK I CHANG:K I CHANG: DURACIÓN 20´-25´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.AS. – AREMAKI O. AK. – MOMTONG BANDECHIRUGUI O.AS. – AREMAKI W.AK. – MOMTONG BANDECHIRUGUI W.AS. - MOMTONG ANMAKI O.AS. – MOMTONG ANMAKI W.AS. – AREMAKI APCHAGUI – O.AK. – OLGUL BANDECHIRUGUI O.AS. - AREMAKI APCHAGUI – W.AK. – OLGUL BANDECHIRUGUI W.AS. – OLGULMAKI O.AS. – OLGULMAKI W.AS. – MOMTONG ANMAKI O.AS. – MOMTONG ANMAKI W.AS. – AREMAKI APCHAGUI – O.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI APCHAGUI – W.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI APCHAGUI – O.AS. – MOMTONG BANDECHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGUK SATAEGUK SAMYANG:: DURACIÓN 22´-27´ NARANJI SOGUI – KIBON CHUNBISOGUI W.AS. – AREMAKI APCHAGUI - O.AK - MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.AS - AREMAKI APCHAGUI – W.AK. – MOMTONG DUBONCHIRUGUI W.AS. – JANSONNAL CHEBIPUM MOKCHIGUI O.AS. – JANSONNAL CHEBIPUM MOKCHIGUI O.DK. – JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI W.AK. - MOMTNOG BAROCHIRUGUI W.DK – JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AS. – MOMTONG ANMAKI O.AS. – MOMTONG ANMAKI W.AS. – AREMAKI APCHAGUI – O.AK.- - MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.AS. – AREMAKI APCHAGUI – W.AK. – MOMTONG DUBONCHIRUGUI W.AS. – AREMKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AS. – AREMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI APCHAGUI – W.AS. – AREMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI APCHAGUI – O.AS. – AREMAKI – MOMTONG BARCHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGUK SA YANG:K SA YANG: DURACIÓN 28´-32´ NARANJISOGUI - KIBON CHUMBISOGUI O.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI O.AK. – NULOMAKI – PIONSONKUT SEWOCHIRUGUI W.DK. – SONNAL MOTONGMAKI W.AK. – NULOMAKI – PIONSONKUT SEWOCHIRUGUI W.AK. – CHEVIPUN MOKCHIGUI APCHAGUI - O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI YOPCHAGUI( MOMTONG IOPCHAGUI) YOPCHAGUI( MOMTONG IOPCHAGUI) – W. DK – SONNAL MOMTONGMAKI O.DK. – MOMTONG BAKATMAKI APCHAGUI – O.DK. – MOMTONG ANMAKI W.DK. – MOMTONG BAKATMAKI APCHAGUI – W.DK. – MOMTONG ANMAKI W.AK. – CHEBIPUN MOKCHIGUI APCHAGUI - O.AK. – DUNCHUMOK APCHIGUI W.APS. – MOMTONGMAKI – W.APS. MOMTONG BAROCHIRUGUI O.APS. – MOMTONGMAKI – O.APS. MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AK – MOMTONGMAKI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.AK – MOMTONGMAKI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGUK TAEGUK OH YANG:OH YANG: DURACIÓN 30´´-35´´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.AK. – AREMAKI WEN SOGUI – MECHUMOK NERIOCHIGUI O.AK. - AREMAKI ORUN SOGUI – MECHUMOK NERIOCHIGUI W.AK. – MOMTONGMAKI – MOMTONG ANMAKI APCAHGUI – O.AK. – DUNGCHUMOK APCHIGUI – MOMTONG ANMAKI APCHAGUI – W.AK.- DUNGCHUMMOK APCHIGUI – MOMTONG ANMAKI O.AK. - DUNGCHUMOK APCHIGUI O.DK. - JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI O.AK – PALKUP DOLIOPCHIGUI W.DK. - JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI W.AK. – PALKUP DOLIOPCHIGUI W.AK. – AREMAKI – MOMTONG ANMAKI APCHAGUI – O. AK. - AREMAKI – MOMTONG ANMAKI W.AK. – OLGULMAI YOPCHAGUI – MOMTONG YOPCHIRUGUI - O.AK. – PALKUP PIOYOKCHUGUI O.AK. – OLGULMAKI YOPCHAGUI – MOMTONG YOPCHIRUGUI - W.AK. – PALKUP PIOYOKCHIGUI W.AK. – AREMAKI – MOMTONG ANMMKI APCHAGUI – DWIKKOASOGUI – DUNCHOMK APCHIGUI MARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGU K IU CTAEGUK IU CHANGHANG: DURACIÓN 35´-40´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.AK. – AREMAKI APCHAGUI - O.AD. – MOMTONG BAKATMAKI O.AK. – AREMAKI APCHAGUI - W.DK. – MOMTONG BAKATMAKI W.AK. – JANSONNAL BITUROMAKI OLGUL DOPOLIOPCHAGUI – W.AK. – OLGUL BAKATMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI APCHAGUI – O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK. – OLGUL BAKATMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI APCHAGUI. – O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI NARANJISOGUI – ARE JECHOMAKI O.AK. – JANSONNAL BITUROMAKI OLGUL DOLIOPCHAGUI – O.AK. – AREMAKI APCHAGUI. – W.DK. – MOMTONG BAKATMAKI W.AK. – AREMAKI APCHAGUI – O.DK. - MOMTONG BAKATMAKI O.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI W.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI W.AK. – BATANGSON MOMTONGMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK. – BATANGSON MOMTONGMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI NARNAJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGTAEGUK CHIL YANGUK CHIL YANG: DURACIÓN 35´´-40´´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.BONSOGUI – BATANGSON MOMTONG ANMAKI APCHAGUI – W.BS. – MOMTONGMAKI O.BS. – BATANGSON MOMTONG ANMAKI APCHAGUI. – O.BS. – MOMTONGMAKI O.DK. – SONNAL AREMAKI W.DK. – SONNAL AREMAKI W.BS. – BATANGSON KÓDERO MOMTONG ANMAKI W.BS. – DUNCHUMOK OLGUL APCHIGUI O.BS. – BATANGSON KÓDERO MOMTONG ANMAKI O.BS. – DUNCHUMOK OLGUL APCHIGUI MOASOGUI BOCHUMOK W.AK. – BANDE KAWIMAKI – KAWIMAKI O.AK. – BANDE KAWIMAKI – KAWIMAKI W.AK. – MOMTONG JECHOMAKI MURUPCHIGUI DWIKKOASOGUI – DUCHUMOK CHECHOCHIRUGUI O.AK. – OTKORO AREMAKI O.AK. – MOMTONG JECHOMAKI MURUPCHIGUI – DWIKKOASOGUI CHECHOCHIRUGUI W.AK. – OTKORO AREMAKI W.AS. – DUNGCHUMOK BAKATCHIGUI PIOYOKCHAGUI(AN-CHAGUI) – CHUCHUNGSOGUI – PLAKUP PIOYOKCHIGUI O.AS. - DUNGCHUMOK BAKATCHIGUI PIOYOKCHAGUI(AN-CHAGUI) – CHUCHUNGSOGUI – PALKUP PIOYOKCHIGUI CHUCHUNGSOGUI – JANSONNAL YOPMAKI CHUCHUNGSOGUI – MOMTONG YOPCHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI TAEGUK PALTAEGUK PAL JANG JANG: DURACIÓN 35´-40´ NARANJISOGUI – KIBON CHUNBISOGUI O.DK. – KÓDERO BAKATMAKI W.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI DUBALDANGSANCHIGUI(APCHAUI-WEN BAL APCHIGUI) – W.AK. – MOMTONGMAKI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.AK - MOMTONG BANDECHIRUGUI O.AK. – WESANTULMAKI W.AK. – DANGUIO TOKCHIRUGUI PKOASOGUI – W.AK. – WESANTULMAKI O.AK. – DANGIO TOKCHIRUGUI O.DK. - SONNAL MOMTONGMAKI W.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI APCHAGUI – O.BS. – BATANGSON MOMTONGMAKI W.BS. – SONNAL MOMTONGMAKI APCHAGUI – W.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI W.BS. – BATANGSON MOMTONGMAKI O.BS. – SONNAL MOMTONGMAKI APCHAGUI – O.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.BS. – BATANGSON MOMTONGMAKI W.DK. – KÓDERO AREMAKI APCHAGUI – TIOAPCHAGUI(WEN BAL APCHAGUI) – O.AK. – MOMTONGMAKI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.DK. – JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI W.AP. – PALKUP DOLIOPCHIGUI W.AK. – DUNGCHUMOK APCHIGUI W.AK. – MOMTONG BANDECHIRUGUI W.DK – JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI O.AK. – PALKUP DOLIOPCHIGUI O.AK. – DUNGCHUMOK APCHIGUI O:AK: - MOMTONG BANDECHIRUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI PUMSE SUPUMSE SUPERIOR (NEGROS)(NEGROS) KORYO: DURACIÓN 48´53´ NARANJISOGUI-TONGMILGUI JCHUMBISOGUI ORUN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI KODUP YOPCHAGUI – ORUN APKUBI SONNAL BAKATCHIGUI ORUN APKUBI – MOMTONG BAROCHYIRUGUI WEN DIUTKUBI – MOMTONGMAKI WEN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI KODUP IOPCHAGUI – WEN APKUBI SONNAL BAKATCHIGUI WEN APKUBI – MOMTONG BAROCHYIRUGUI ORUN DUITKUBI – MOMTONGMAKI WEN APKUBI - JANSONNAL AREMAKI – KALCHEBIK APCHAGUI – ORUN APKUBI – JANSONNAL AREMAKI – KALCHEBIK APCHAGUI – WEN APKUBI - JANSONNAL AREMAKI – KALCHEBIK(KIAP) APCHAGUI – ORN APKUBI – MURUP KOKI ORUN APKUBI – ANPALMOK MOMTONG JECHOMAKI APCHAGUI – WEN APKUBI – MURUP KOKI WEN APSOGUI ANPALMOK MOMTONG HECHOMAKI CHUCHUMGSOGUI – JANSONNAL MOMTONG IOPMAKI CHUCHUMGSOGUI – PIOYOKCHIRUGUI (APKOASOGUI – CHAGUN KUNDOLCHOGUI) IOPCHAGUI – ORUN APKUBI – PIONSONKUT ARE CHECHOCHIRUGHUI ORUN APSOGUI – AREMAKI BATANGSON NULOMAKI – CHUCHUMGSOGUI – PALKUP IOCHIGUI CHUCHUMGSOGUI – JANSONNAL MOMTONG IOPMAKI CHUCHUMGSOGUI – PIOYOKCHIRUGUI (APKOASOGUI – CHAGUN KUNDOLCHOGUI) IOPCHAGUI – WEN PAKUBI – PIONSONKUT ARE CHECHOCHIRUGUI WEN APSOGUI – AREMAKI BATANGSON NULOMAKI – CHUCHUMGSOGUI – PALKUP IOPCHIGUI MOASOGUI – MEYCHOMOK ARE PIOYOKCHIGUI WEN APKUBI – JANSONNAL BAKATCHIGUI – JANSONNAL AREMAKI ORUN APKUBI – JANSONNAL MOKCHIGUI – JANSONNAL AREMAKI WEN APKUBI – JANSONNAL MOKCHIGUI – JANSONNAL AREMAKI ORUN APKUBI – KALCHEBIK(KIAP) NARANJISOGUI – TONGMILGUI CHUMBISOGUI KUMGANKUMGANGG: DURACIÓN 60´ - 65´ NARANJISOGUI KIBON CHUMBISOGUI W.AK. – ANPALMOK MOMTONG JECHOMAKI O.PA – BATANGSON TOKCHIGUI W.AK – BATANGSON TOKCHIGUI O.AP – BATANGSON TOKCHIGUI O.DK – HANSONNAL MOMTONGMAKI W.DK – JANSONNAL MOMTONGMAKI O.AK – JANSONNAL MOMTONGMAKI O.JAKDARISOGUI – KUMGANGMAKI CHUCHUNGSOGUI- -KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – SANTULMAKI CHUCHUNGSOGUI – ANPALMOK MOMTONG JECHOMAKI NARANJISOGUI – ARE JECHOMAKI CHUCHUNGSOGUI – SANTULMAKI W. HAKDARISOGUI – KUMGANGMAKI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI W.HAKDORISOGUI – KUMGANGMAKI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – SANTULMAKI CHUCHUNGSOGUI – ANPALMOK MOMTONG JECHOMAKI NARANJISOGUI – ARE JECHOMAKI CHUCHUNGSOGUI – SANTULMAKI O. HAKDARISOGUI – KUMGANMAKI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI CHUCHUNGSOGUI – KUNGDOLCHOGUI NARANJISOGUI - CHIMBISOGUI TA TAEBECKK: DURACIÓN 35´- 40` NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI W.BONSOGUI – SONNAL ARE JECHOMAKI APCHAGUI -O.AK. MOMTONG DUBONCHIRUGUI O.BONSOGUI – SONNAL ARE JECHOMAKI APCHAGUI - W.AK – MOMTONG DUBONCHIRUGUI W.AK – CHEBIPUM MOKCHIGUI O.AK – SONMOK CHEKIONEMIO MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AK – SONMOK CHEKIONEMIO MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK – SONMOK CHEKIONEMIO MOMTONG BAROCHIRUGUI O.DK – KUMGANG MOMTONGMAKI O.DK. – DANGKIO TOKCHIRUGUI O.DK. – YOPCHIRUGUI O. HAKDARISOGUI – CHAGUNDOLCHOGUI YOPCHAGUI – W.AK. – PALKUP PIOYOKCHIGUI W.DK. – KUMGANG MOMTONGMAKI W.DK. – DANGKIO TOKCHIRUGUI W.DK. – YOPCHIRUGUI W.JAKDARISOGUI – CHAGUNDOLCHOGUI YOPCHAGUI – O.AK. – PALKUP PIOYOKCHIGUI O.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI O.AK. – NULOMAKI – PIONSONKUT SEWOCHIRUGUI MITEROPEGUI – O.DK. – DUNGCHUMOK BAKATCHIGUI O.AK. – MONTONG BANDECHIRUGUI W.AK. – KAWIMAKI APCHAGUI – O.AK. – MOMTONG DUBONCHURUGUI O.AK. – KAWIMAKI APCAHGUI – W.AK. – MOMTONG DUBONCHIEUGUI NARANJISIGUI – KIBON CHUMBI PYONPYONGWONGWON: DURACIÓN 30´35´ MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI NARANJISOGUI – SONNAL ARE JECHOMAKI NARANJISOGUI- TONGMILGUI WEN DUITKUBI – JANSONNAL AREMAKI ORUN DUITKUBI – JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI WEN APKUBI – PALKUP OLIOCHIGUI APCHAGUI – MOMDOLIO IOPCHAGUI – WEN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI WEN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI CHUCHUMGSOGUI – KÓDERO OLGUL IOPMAKI DUNGCHUMOK DANGUIO TOKCHIGUI(KIAP) – CHUCHUMGSOGUI – DUNGCHUMOK DANGUIO TOKCHIGUI WEN APKOASOGUI – MONGUECHIGUI CHUCHUMGSOGUI – JECHO SANTULMAKI WEN JATDARISOGUI – KUMGANGMAKI CHAGUN KUNDOLCHOGUI - IOPCHAGUI – ORUN APKUBI – PALKUP OLIOCHIGUI APCHAGUI – ORUN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI ORUN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI CHUCHUMGSOGUI – KÓDERO OLGUL IOPMAKI DUNGCHUMOK DANGUIO TOKCHIGUI(KIAP) – CHUCHUMGSOGUI – DUNGCHUMOK DANGUIO TOKCHIGUI ORUN APKOASOGUI – MONGUECHIGUI CHUCHUMGSOGUI – JECHO SANTULMAKI ORUN JATDARISOGUI – KUMGANGMAKI CHAGUN KUNDOLCHOGUI - IOPCHAGUI – IOPCHIRUGUI – WEN APKUBI - PALKUP PIOYOKCHIGUI MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI SHIPYIN : SHIPYIN DURACIÓN 63´68´ NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI NARANJISOGUI – JANGSOMAKI ORUN DUITKUBI – SONBADAK KÓDERO MOMTONG BAKATMAKI WEN APKUBI – PIONSONKUT OPOCHIRUGUI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI CHUCHUMGSOGUI – JECHO SANTULMAKI CHUCHUMGSOGUI – IOPCHIRUGUI(KIAP) CHUCHUMGSOGUI - MONGUECHIGUI WEN DUITKUBI – SONBADAK KÓDERO MOMTONG BAKATMAKI ORUN APKUBI – PIONGSONKUT OPOCHIRUGUI – MOMTONG DUBONCHURUGUI CHUCHUMGSOGUI - JECHO SANTULMAKI CHUCHUMGSOGUI – IOPCHIRUGUI(KIAP) CHUCHUMGSOGUI – MONGUECHIGUI WEN DUITKUBI – SONBADAK KÓDERO MOMTONG BADATMAKI ORUN APKUBI – PIONSONKUT OPOCHIRUGUI – MOMTONG DUBONCHIRUGUI ORUN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI ORUN APKUBI – BAWIMILGUI CHUCHUMGSOGUI – SONNALDUNG MOMTONG JECUOMAKI CHUCHUMGSOGUI – SONNAL ARE JECHOMAKI CHUCHMGSOGUI – ARE JECHOMAKI WEN APKUBI – KKURO OLIGUI WEN APKUBI – BAWIMILGUI APCHAGUI – ORUN APKUBI – CHETDARICHIRUGUI APCHAGUI – WEN APKUBI – CHETDARICHIRUGUI APCHAGUI – WEN DUITKOASOGUI – DUNGCHUMOK KÓDERO OLGUL APCHIGUI(KIAP) WEN APKUBI – BAWIMILGUI WEN BOUNSOGUI – SONNAL OTKORO AREMAKI WEN DUITKUBI – SONNAL DUNG MOMTONGMAKI ORUN DUITKUBI – CHETDARICHIRUGUI WEN DUITKUBI – CHETDARICHURUGUI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI CHITAE: CHITAE DURACIÓN 50´60 NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI ORUN DUITKUBI – MOMTONG IOPMAKI ORUN APKUBI – OLGULMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI WEN DUITKUBI - MOMTONG IOPMAKI WEN APKUBI – OLGULMAKI – MOMTONG BAROCHIRUGUI WEN APKUBI – AREMAKI ORUN DUITKUBI – JANSONNAL OLGULMAKI APCHAGUI - WEN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI WEN DUITKUBI – MOMTONG BAKATMAKI APCHAGUI – ORUN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI WEN APKUBI – OLGULMAKI ORUN APKUBI – KUMGANG APCHIRUGUI ORUN APKUBI – MOMTONG ANMAKI – MOMTONG MAKI ORUN DUITKUBI – JANSONNAL AREMAKI APCHAGUI - WEM APKUBI MOMTOG DUBONCHIRUGUI CHUCHUNGSOGUI – JANGSOMAKI CHUCHUMGSOGUI – PALMOK ARE IOPMAKI CHUCHUMGSOGUI – JANSONNAL MOMTOG IOPMAKI CHUCHUMGSOGUI – MECHUMOK PIOYOKCHIGUI(KIAP) WEN JAKDARISOGUI – ARE IOPMAKI WEN JAKDARISOGUI – CHAGUN DOLCHOGUI IOPCHAGUI – ORUN JAKDARISOGUI – PALMOK ARE IOPMAKI ORUN JAKDARISOGUI – CHAGUN DOLCHOGUI IOPCHAGUI – WEN APKUBI MOMTONG BAROCHIRUGUI ORUN APKUBI – MOMTONG BANDECHIRUGUI(KIAP) ORUN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI WEN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI WEN DIUTKUBI – SONNAL AREMAKI ORUN DUITKUBI – SONNAL MOMTONGMAKI NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI CHUNK WCHUNKWONGONG: DURACIÓN 58´63´ MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI MOASOGUI – NALGUEPIOGUI WEN DUITKUBI – SOSUNCHIRUGUI(PAMYU MOK CHIGUI) ORUN APKUBI – JANSONNAL BITUROMAKI WEN APKUBI – MOMTONG BAROCHIRUGUI WEN APKUBI – JANSONNAL BITUROMAKI ORUN APKUBI – MOMTONG BAROCHIRUGUI ORUN APKUBI – JANSONNAL BITUROMAKI IOPCHAGUI(KIAP) - WEN APKUBI – AREMAKI ORUN APKUBI – MOMTONG BANDECHUGRUGUI ORUN DUITKUBI – ANPALMOK KÓDERO MOMTONG BAKATMAKI(VOLCHIGUI-AGUISON) ORUN DUITKUBI – PALMOK CHECHONEGUI - MOMTONG IOPCHIRUGUI WEN DUITKUBI – PALMOK CHECHINEGUI – MOMTONG IOPCHIRUGUI WEN DUITKUBI – ANPALMOK KÓDERO MOMTONG BAKATMAKI WEN DUITKUBI – PALMOK CHECHONEGUI – MOMTONG IOPCHIRUGUI ORUN DUITKUBI – PALMOK CHECHONEGUI – MOMTONG IOPCHIRUGUI WEN APKUBI – ANPALMOK MOMTONG BITUROMAKI WEN APKUBI – MOMTONG BANDECHIRUGUI APCHAGUI – ORUN APKUBI – MOMTONG BANDECHURUGUI WEN DUITKUBI – SONNAL AREMAKI(ORUM ANPALMOK MOMTONGMAKI) WEN DUITKUBI – BAKATMAKI – AREMAKI CHUCHUMGSOGUI – KUNGANG IOPCHIRUGUI PIOYOKCHAGUI – CHUCHUMGSOGUI – KUNGANG IOPCHURUGUI ORUN DUITKUBI – SONNAL WESANTULMAKI WEN DUITKUBI – SONNAL WESANTULMAKI ORUN BOMSOGUI – TESAN MILGUI WEN BOMSOGUI – TESAN MILGUI MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI JANSU: JANSU: DURACIÓN 40´-45´ MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI W.AK. – SONNALDUNG MOMTONG JECHOMAKI O.AK. – DUMECHUMOK YOPGURICHIGUI O.AK. – WESANTULMAKI – W.AK . – MOMTONG BAROCHIRUGUI W.AP. – WESANTULMAKI O.AP. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK. – WESANTULMAKI W.AK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.AK. – SONNALDUNG MOMTONG JECHOMAKI W.AK. – BATANGSON NULOMAKI – KALCHEBI O. KIODARISOGUI – DUNCHUMOK CHECHOCHIRUGUI CHUCHUNGSOGUI PIOYOK AREMKI O.DK. – SONNAL KUMGANMAKI O.JAKDARISOGUI – CHAGUN DOLCHOGUI YOPCHAGUI – W.AK. – CHEBIPUM MOKCHIGUI APCHAGUI – DWIKKOASOGUI – DUNCHUMOK APCHIGUI CHUCHUNGSOGUI – JANSONNAL MOMTONG YOPCHIGUI PIOYOKCHAGUI – CHUCHUNGSOGUI – PALKUP PIOYOKCHIGUI O.AK - BATANGSON NULOMAKI – KALCHEBI W. KIODARISOGUI – DUCHUMOK CHECHOCHIRUGUI CHUCHUNGSOGUI – PIOYOK AREMAKI W.DK. – SONNAL KUMGANMAKI W. JAKDARISOGUI – CHAGUN DOLCHOGUI YOPCHAGUI – O.AK. – CHEBIPUM MOKCHIGUI APCHAGUI – DWIKKOASOGUI – DUNGCHOMK OLGUL APCHIGUI CHUCHUNGSOGUI – JANSONNAL MOMTONG YOPCHIGUI PIOYOKCHAGUI – CHUCHUNGSOGUI PALKUP PIOYOKCHIGUI MOASOGUI – KIOPSON CHUMBISOGUI ILILLO DURACIÓN 40´-45´ MOASOGUI – BOCHUMOK – CHUMBISOGUI O.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI O.AK. – MOMTONG BADECHIRUGUI O.DK. – KUMGANMAKI O.DK. – SONNAL MOMTONGMAKI O.DK. – MOMTONG BAROCHIRUGUI O.OGUMSOGUI – KÓDERO PIONSONKUT MOMTONG SEWOCHIRUGUI YOPCHAGUI – O.WEDARISOGUI - WESANTULMAKI O.DK. – OTKORO OLGULMAKI O.AK. – MOMTONG BANDECHIRUGUI O.DK. – KUMGANGMAKI O.DK. – SONNLA MOMTONGMAKI O.DK. – MOMTONG BAROCHURUGUI O. OGUMSOGUI – KÓDERO PIONSONKUT MOMTONG SEWOCHIRUGUI YOPCHAGUI – O. WEDARISOGUI – WESANTULMAKI O.DK. – OTKORO OLGULMAKI O.AK. - MOMTONG BANDECHIRIGUI O.DK. – KUMGANMAKI MOASOGUI – DUCHUMOK JORISOGUI APCHAGUI – TIO YOPCHAGUI – O.DK. – OTKORO OLGULMAKI O.AK . - MOMTONG BANDECHIRUGUI O.DK. – KUMGANMAKI MOASOGUI – DUCHUMOK JORISOGUI APCHAGUI – TIO YOPCHAGUI – W.DK. - OTKORO OLGULMAKI MOASOGUI BOCHUMOK - CHUMBISOGUIIBOM – CHUMBISOGUI AREMAKI MOMTONGMAKI OLGULMAKI SONNAL AREMAKI SONNAL MOMTONGMAKI ANPALMOK MOMTONG BAKATMAKI MOMTONG BAKATMAKI CHUCHUNSEO MOMTONG CHURUGUI MOMTONG BAROCHIRUGUI MOMTONG BANDECHURUGUI OLGUL CHIRUGUI SONNAL BAKATCHIGUI SONNAL MOKCHIGUI DUNGCHUMOK APCHIGUI´ NOTAS: EL PREFIJO “AN” ANTE UNA DEFENSA, SIGNIFICA QUE ÉSTA SE EJERCE CON EL BRAZO CONTRARIO A LA PIERNA ADELANTADA, POR EJEMPLO ORUM APSOSUI – MOMTONG ANMAKI DONDE EL ANMAKI SE EJERCE CON EL BRAZO IZQUIERDO. LO MISMO CON BANDE Y BARO DEL LADO CONTRARIO. LAS B SON UNA MEZCLA CENTRE B Y P, LAS K ENTRE G Y K CUANDO SE INICIA UNA PALABRA CON ESTAS LETRAS. AP: APSOGUI AK : APKUBI DK : DWUITKUBI BS : BONSOGUI O : ORUM W : WEN PIOYOK : BLANCO-SEÑO MURUP : RODILLA PALKUP : CODO CHAGUI : PATADA CHUMOK : PUÑO QUÉ ES UN PUMSE? PUMSE, ES UNA COMBINACIÓN DE DEFENSAS Y ATAQUES, EJECUTADOS EN UNA LÍNEA DE MOVIMIENTOS, CONTRA VARIOS ADVERSARIOS IMAGINARIOS. MUESTRAN LA ESENCIA Y EL ARTE DEL TAEKWONDO. CADA PUMSE, TIENE UNA CONNOTACIÓN FILOSÓFICA QUE RECOGE LA TRADICIÓN MILENARIA DEL PUEBLO COREANO. A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE LOS PUMSES, LOS ESTUDIANTES LLEGAN A APRENDER LAS APLICACIONES DE VARIAS TÉCNICAS DE TAEKWONDO. LOS PUMSES JUEGAN UN PAPEL MULTI-DIMENSIONAL, AYUDANDO EN EL DESARROLLO Y PERFECCIONAMIENTO DE LA COORDINACIÓN, EQUILIBRIO, SINCRONIZACIÓN, CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y RITMO, DICHAS HABILIDADES SON ESENCIALES PARA EL ESTUDIANTE DE TAEKWONDO. LAS FORMAS EN CADA FEDERACIÓN - EXISTEN 8 FORMAS BÁSICAS PRACTICADAS DENTRO DE LA WORLD TAEKWONDO FEDERATION (WTF) QUE SON LOS PUMSES TAEGUK. TAMBIÉN SON PRACTICADOS COMO FORMAS BÁSICAS LOS 8 PUMSES PALGWE. - ADEMÁS, EXISTEN 9 PUMSES SUPERIORES CON NOMBRE PROPIO, ENTRE LOS QUE NO HAY GRAN DIFERENCIA EN JERARQUÍA Y DIFICULTAD. "I CHING" LOS PUMSES TIENEN SU ORIGEN EN EL LIBRO “I CHING”, UN ORÁCULO CHINO. EL I CHING TIENE 64 HEXAGRAMAS, UNA COMBINACIÓN DE OCHO SERIES DE TRES LÍNEAS, CERRADAS O PARTIDAS. LAS SERIES DE TRES LÍNEAS SE LLAMAN TRIGRAMAS. LAS LÍNEAS CERRADAS REPRESENTAN YANG, LAS ABIERTAS YING. EN LENGUAJE CHINO, LA UNIDAD DE YING Y YANG SE LLAMA “TAICH’I”. EN LENGUAJE COREANO, LA UNIDAD SE LLAMA T’AE-GUK. ESTO EXPLICA EL TÉRMINO PUMSE TAEGUK. LOS OCHO TRIGRAMAS JUNTOS SE LLAMAN PAL-GWE, DE AHÍ EL TÉRMINO PUMSE PALGWE. CADA PUMSE LLEVA ASOCIADO UN TRIGRAMA QUE RESUME SU SIGNIFICADO. PUMSES TAEGUK LOS TAEGUKS, SON EL ESPÍRITU DEL TAEKWONDO, EN ELLOS SE REPRESENTA LA FILOSOFÍA ORIENTAL, EL TODO INFINITO. “EL LIBRO DE LOS CAMBIOS” EXPLICA QUE LOS 8 “GWE” SON EL ORIGEN DEL MUNDO: KEON, TAE, RI, JIN, SEON, GAM, GAN Y GON, QUE REPRESENTAN CIELO, LAGO, FUEGO, TRUENO, VIENTO, AGUA, MONTAÑA Y TIERRA. TAMBIÉN REPRESENTAN LOS OCHO PUNTOS Y DIRECCIONES: SUR, SURESTE, ESTE, NORESTE, SUROESTE, OESTE, NOROESTE Y NORTE. TAEGUK IL CHANG KEON = CIELO Y LUZ (PODEROSO, MASCULINO, YANG PURO). CIELO - SUR - PADRE EL PRIMER TAEGUK ES EL PRINCIPIO DE TODOS LOS PUMSES. EL TRIGRAMA ASOCIADO REPRESANTA YANG (CIELO, LIGERO), POR LO TANTO, ESTE PUMSE DEBERÍA SER EJECUTADO CON LA GRANDEZA DEL CIELO. TAEGUK I CHANG TAE = ALEGRE Y SERENO (AMABLE, FIRME) LAGO - SURESTE - HIJA MENOR EN LAS PROFUNDIDADES DEL LAGO HAY TESOROS Y MISTERIOS. LOS MOVIMIENTOS DE ESTE TAEGUK DEBERÍAN EJECUTARSE SABIENDO QUE EL SER HUMANO TIENE LIMITACIONES, PERO QUE PUEDE SUPERAR ESTAS LIMITACIONES. ESTO DEBERÍA CONDUCIR A UN SENTIMIENTO DE JÚBILO, SABIENDO QUE PODEMOS CONTROLAR NUESTRO FUTURO. TAEGUK SAM CHANG RI = FUEGO Y SOL (VARIEDAD, PASIÓN COMO FUEGO) FUEGO - ESTE - HIJA SEGUNDA EL FUEGO CONTIENE GRAN CANTIDAD DE ENERGÍA. EL FUEGO AYUDABA AL HOMBRE A SOBREVIVIR, PERO POR OTRA PARTE TENÍA ALGUNOS CATASTRÓFICOS RESULTADOS. ESTE TAEGUK DEBERÍA EJECUTARSE RÍTMICAMENTE, CON ALGUNOS ESTALLIDOS DE ENERGÍA. TAEGUK SA CHANG JIN = VALIENTE (CALMA ANTE EL PELIGRO) TRUENO - NORESTE - HIJO MAYOR EL TRUENO PROCEDE DEL CIELO Y ES ABSORBIDO POR LA TIERRA. EL TRUENO ES UNA DE LAS MÁS PODEROSAS FUERZAS NATURALES, ROTANDO, GIRANDO. ESTE TAEGUK DEBERÍA EJECUTARSE CON ESTO EN LA MENTE. TAEGUK OH CHANG SEON = ALTERNATIVAMENTE FLEXIBLE Y PODEROSO VIENTO - SUROESTE - HIJA MAYOR EL VIENTO ES UNA FUERZA AMABLE, PERO A VECES PUEDE SER FURIOSA, DESTRUYENDO TODO EN SU CAMINO. ESTE TAEGUK DEBERÍA EJECUTARSE COMO EL VIENTO: SUAVEMENTE, PERO SABIENDO LA CAPACIDAD DE DESTRUCCIÓN MASIVA CON UN ÚNICO MOVIMIENTO. TAEGUK YUK CHANG GAM = FLUIDO (AMABLE, DESTRUCTIVO) AGUA - OESTE - HIJO SEGUNDO EL AGUA PUEDE MOVER UNA MONTAÑA. LOS MOVIMIENTOS DE ESTE PUMSE DEBERÍAN EJECUTARSE COMO AGUA. A VECES PERMANECIENDO CALMADA COMO EL AGUA DE UN LAGO, A VECES CRECIENDO COMO UN RÍO. TAEGUK CHIL CHANG GAN = EQUILIBRIO, MOVIMIENTO E INMOVILIDAD (SABER DÓNDE Y CUANDO PARAR) MONTAÑA - NOROESTE - HIJO MENOR LAS MONTAÑAS SIEMPRE PARECERÁN MAJESTUOSAS, NO IMPORTA EL TAMAÑO. ESTE PUMSE DEBERÍA EJECUTARSE CON EL SENTIMIENTO DE QUE TODOS LOS MOVIMIENTOS SON MAJESTUOSOS Y MERECEN SER CUIDADOS. TAEGUK PAL CHANG GON = FUERTE, CONCENTRADO (RESPETO, FEMENINO, YING PURO) TIERRA - NORTE - MADRE EL TRIGRAMA ASOCIADO A ESTE PUMSE ES YIN: EL FINAL DEL PRINCIPIO, LA PARTE MALVADA DE TODO LO QUE ES BUENO. INCLUSO EN ESTA OSCURIDAD, HAY ALGO DE LUZ. AL EJECUTAR ESTE TAEGUK, SE DEBE SER CONSCIENTE QUE ESTE ES EL ÚLTIMO TAEGUK QUE SE APRENDE, QUE TAMBIÉN ES EL FIN DE UN CÍRCULO, Y POR LO TANTO TAMBIÉN ES EL PRIMERO, EL SEGUNDO, ETC.