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Mostrando entradas de junio, 2012

El TAEKWONDO Y SUS BENEFICIOS

El TAEKWONDO Y SUS BENEFICIOS En esta DICIPLINA es muy IMPORTANTE sus 5 principios: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable. El taekwondo y sus técnicas El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada((chagui) ), también incluye técnicas de mano y puño (chirugui, chigui y chumok) , el codo, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos). El Taekwondo esta compuesto además de técnicas de defensa personal muy variadas como agarres, bloqueos, luxaciones o barridos. Sus movimientos hacen que sea un arte marcial muy efectivo en la lucha de pie, y especialmente en larga y media distancia, en donde mejor se puede aprovechar la fuerza y velocidad en las piernas que desarrollan sus practicantes. Con poco más de 50 años de antigüedad, es una de las artes marciales más conocidas, la practican en más de 144 países, estimándo...